LU’MA è un campo culturale che esplora come possiamo tornare a noi stessi in un mondo che richiama continuamente la nostra attenzione verso l’esterno.

Si comincia dal corpo: riconoscere ciò che sentiamo prima di correggerlo, spiegarlo o adattarlo alle aspettative.

Non devi diventare qualcun altro.

A volte tornare a sé significa lasciare andare pressioni superflue, aspettative ereditate e ruoli che non ci appartengono più.

Ciò che rimane non è una versione migliore di noi stessi, ma una relazione più piena con ciò che siamo già.

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Una pratica guidata di cinque minuti per fermarti, ascoltare il tuo corpo e ritrovare il contatto con te stessa.

cinque minuti di LU'MA

I RITUALI LU'MA

Attraverso il silenzio, il movimento e l’attenzione al corpo, ogni rituale invita a fermarsi, ascoltarsi e tornare a sé.

Seguendo il ritmo delle stagioni, i rituali si svolgono prevalentemente all’aperto in primavera e in estate, mentre in autunno e in inverno trovano spazio nel LU’MA Studio a Firenze, un salotto caldo e intimo, pensato per favorire la presenza, l’esplorazione e la connessione.

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PROSSIMO RITUALE: 14 NOVEMBRE 2026 ore 10.30

"Il peso che porto"

Un’esplorazione attraverso il corpo e la materia per riconoscere ciò che portiamo con noi ogni giorno, ciò che ci sostiene e ciò che forse siamo pronti a lasciare andare.

PRENOTA IL MIO POSTO

Un'intenzione. Molte forme.

Ogni esperienza, ogni oggetto, ogni abito, ogni libro e ogni spazio nascono con un'unica intenzione: accompagnarti nel tuo ritorno alla presenza, a te.

Forme che restano.

NOTE DAL CAMPO

Osservazioni sul vivere con meno resistenza.

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